阳光的句子 人生(积极向上的句子 阳光 人生 正能量 青春)

谢邀！

我认为健康自己，又能健康别人的人生才是阳光灿烂的人生，更是人生追求的最美境界。

君不见，在新冠疫情发生以来，有两位院士光彩夺目，熠熠生辉，即八十四岁的钟南山院士，七十三岁的李兰娟院士。在防疫前线，他们斗志昂扬，雄风犹在，即是院士，也是战士。他们之所以让人暧心，让人追捧，让人崇敬，是因为他们从事救死扶伤的健康事业，而自身又是那么健康，那么阳光，送给别人的还是健康生命，精彩人生。从俩位院士的人生，我强烈地感悟到:健康自己是美德，健康别人是功德。

拥有健康自己，又健康别人的阳光灿烂的人生，应做好以下几点:

一是健康的观念。身心健康，源于一份无价的健康观念。只有自己做到健康，逆龄生长，才有能力、有力度影响和带动他人走向健康，分享健康。在现实生活中，有多少人英年早逝，壮士未酬。细观之，大多不是天妒英才，不是缺少金钱财富，而是缺失一份健康理念。因此，一个观念能换来灿烂人生。即一个观念能换来亿万财富，而亿万财富不一定换来一个观念！

二是健康的心态。人生多烦恼，心态最重要。看淡一切，云淡风清；放下一些，心有桃源。云水般的心境，阳光普照，开心快乐。真是心态决定成与败，心态决定苦与乐，心态决定人生的健康与灿烂！

三是健康的习惯。养成良好的习惯，是健康生命的助力。良好的习惯，让人受益终身。养成读书的好习惯，让人腹有诗书气自华；养成热爱大自然的好习惯，让人怡然自乐，心胸开阔；养成日出而作、日落而息的养生好习惯，让生命充满活力；养成营养均衡的一日三餐，让身心绿色有机，提升免痪力。

健康的观念是种子，

栽什么树苗结什么果，

撒什么种子开什么花:

健康的心态是沃野，

耕耘希望的田野，

收获金色的秋天；

健康的习惯是阳光，

春华秋实一首歌，

良好习惯是阳光！

一个人的人生没有一帆风顺，每个人的人生也不一样的玄幻多奇。怎样才能活得阳光灿烂、辉煌成就？就要看你对生活的态度；人生观、价值观不同的人，人生也是经营得不同。所以我们在多变的生活中，适应并掌控生活！忙碌中悦纳自己，寒风里磨练身心；那就是砺志勤行，不错过一点点机会，努力做到了，就是争取了，皇天不负有心人！有道是天道酬勤！

引古论今：有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可呑吴！